Мандариновый смузи

Ингредиенты

  • Мандарин — 2 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Молоко — 1 стакан
  • Йогурт — 1/3 стакана
  • Мёд — 1 ч. л .
  • Ванилин

Способ приготовления

  • Шаг 1 Очищаем банан, режем на небольшие кусочки и кладем в морозильник на 20 минут .
  • Шаг 2 Очищаем мандарины.
  • Шаг 3 Мандарины кладем в блендер , добавляем кусочки замороженного банана.
  • Шаг 4 Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
  • Шаг 5 Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

    Приятного аппетита!

    Источник

Добавил
Больше от Vkysnyshka

Гигантский мегабутер

Ингредиенты Хлеб круглый — 1 шт. Салями — 150 гр. Копченое мясо...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *