Смузи с киви и авокадо

Миндальное молоко для этого коктейя лучше приготовить заранее.


  • Количество порций: 2
  • Время приготовления: 10 Минут

Смузи с киви и авокадоДля смузи:

  • Авокадо спелое — 0,5 штуки
  • Киви — 2 штуки
  • Лайм (сок) — 0,5 чайных ложки
  • Мед или сахар — по вкусу
  • Лед — по вкусу
  • Миндальное молоко — по вкусу

Для миндального молока:

  • Миндаль — 70 грамм
  • Ваниль — 1 стебель
  • Вода — 400 миллилитров
  • Корица — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка
Раскрутка групп ВКонтакте, накрутка лайков, репостов, друзей

Способ приготовления

  1. Залейте миндаль небольшим количеством кипящей воды, дайте постоять 5–10 минут. Затем очистите.

  2. Выложите миндаль в чашу блендера. Стручок ванили разрежьте вдоль, выскребите семена, добавьте к миндалю. Также добавьте корицу, немного соли, влейте 400 мл воды. Измельчайте все около 1 минуты блендером на высокой скорости. Процедите полученную массу – сцеженная жидкость и есть миндальное молоко.

  3. Приготовьте смузи. Очистите половину авокадо и 2 киви от кожицы. Выложите в чашу блендера и залейте миндальным молоком.

  4. По желанию добавьте мед или сахар по вкусу, лед, измельчите все блендером в однородную массу.Разлейте по бокалам и подавайте.

Источник

Добавил
Больше от Vkysnyshka

Смузи из персиков с бананом и молоком

Для легкого завтрака прекрасно подойдет такой вкусный и полезный смузи из
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *