Зеленый коктейль с огурцом

Зеленый коктейль с огурцом

Полезный зеленый коктейль с огурцом, рукколой и петрушкой. Витаминная бомба для организма, плюс очищение кишечника и хорошее настроение на целый день!

Описание приготовления:

Вымойте огурцы и зелень, порежьте и сложите в блендер. Добавьте воду и все измельчите. Пейте свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • Огурец — 2 Штуки
  • Руккола — 1 Пучок
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Вода — 1 Стакан

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Зеленый коктейль с огурцом»

Зеленый коктейль с огурцом
Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.

Зеленый коктейль с огурцом
У огурцов отрезаем "попки". Режем на кусочки для последующего измельчения в блендере.

Зеленый коктейль с огурцом
В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.

Зеленый коктейль с огурцом
Измельчаем напиток до максимально однородного состояния. Готово!

Источник

Добавил
Больше от Vkysnyshka

Фаршированный картофель с грибами и сыром

Готовим картофельные лодочки в духовке с начинкой из жареных грибов и сыра....
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *